Gezonde leefstijl en natuurlijke geneeswijzen in de kruidentuin van Europa!

Mijn Duitse moeder had al andere ideeën, dan de gemiddelde Nederlandse moeder over een gezonde leefstijl in de jaren 70. Zij liep, denk ik, behoorlijk vooruit op de tijd. Waar de meeste Nederlanders rationeel of erg nuchter waren, had mijn moeder veel aandacht voor natuurlijke geneeswijzen en een gezonde leefstijl. 

Maar wat wil je met een Duitse familie, opgegroeid met vooral reform-producten en natuurlijke geneeswijzen? 

Natuurlijke geneeswijzen? Frisse lucht en kruidige stoombadjes 

Zo deed ik als baby middagslaapjes in de kinderwagen op het balkon in de eerste winter van mijn leven. Waarschijnlijk was ik ook het enige kind in héél Nederland dat elke dag gedurende de herfst en winter een eetlepel levertraan kreeg om mijn immuunsysteem te sterken. Als ukkiepukkie nog met sinaasappelsmaak, maar daarna zonder…. Traumatisch! Ik kan mij de geur en smaak nog steeds herinneren. 

Verder stond er dagelijks 10 minuten hoogtezon ingepland, met zo’n leuk beschermbrilletje, waardoor ik als een wasbeer door het leven ging. En vanwege mijn regelmatig verstopte neus, hing ik 15 minuten met het hoofd onder een theedoek boven een zachtjes kokende pan water met kamillebloemen om te stomen. Tegen maagklachten kwam het ‘Japanisches Heilpflanzenöl’ tevoorschijn: een tiental druppels op een klontje suiker, en het leed was geleden. 

Hippe reformproducten als dagelijkse kost 

De Duitse en Zwitserse ‘Lebensreformbewegung‘ maakte deel uit van ons dagelijks brood. Mijn moeder was een goede cliënte bij een Haagse reformwinkel. Een flamboyante vrouw die ‘schwung’ in het leven bracht van velen, en niet een grijze muis zoals het misschien zou kunnen lijken, gezien haar ideeën en uitvoering daarvan. 

Ik denk dat de Duitstalige landen in Europa nog altijd vasthouden aan natuurlijke remedies. Waar in veel landen na de Tweede Wereldoorlog een verandering kwam voor alles wat snel en gemakkelijk was, hield men hier vast aan de kennis die eeuwenlang vergaart was.

Mijn Nederlandse grootmoeder en haar zussen waren échte recht-door-zee huisvrouwen die kookten, bakten en handwerkten, maar niet aan poespas met kruiden e.d. deden. Dat stond haaks op mijn Duitse grootmoeder, die zich graag verdiepte in de mystiek van natuurlijke remedies en de uitvoering daarvan.

Van traditionele naar natuurlijke geneeswijzen 

Bij mij is die omzwaai van rationeel wetenschappelijk naar een meer holistische visie een geleidelijk proces geweest. Ik vond mijn moeder’s ideeën maar raar en zeer vervelend omdat men in andere gezinnen met de flow meeging en ik dus een buitenbeentje was. Ook tijdens mijn fysiotherapie opleiding in Amsterdam was er weinig ruimte voor andere geneeswijzen, – een korte introductie in de Chinese traditionele geneeswijzen als vrij keuze blok daargelaten. De studie ging hoofdzakelijk in op de mechaniek van het menselijk lichaam en hoe fysieke problemen op te lossen, zonder de patiënt ‘te zien’. 

Mijn eerste kennismaking met alternatieve heelmethoden kwam tijdens een waarneming in het Zwitserse Kneipp Kurhaus in Dussnang. Hier maakte men ook gebruik van hooibloemextract-wikkels en modderpakkingen en, naast het rondstappen in het koude Kneipp voetenbad, de behandeling met een ijskoude waterstraal (in een heel specifieke volgorde) op het het bijna blote lichaam. En natuurlijk ook het vastenkuren. 

In Zwitserland gebruikt men nog steeds graag pakkingen en wikkels. Of in azijn gedrenkte sokken tegen koorts, pakkingen met koolbladeren bij ontstoken gewrichten, enzovoort, enzovoort.

Een brede holistische benadering voor een gezonde geest en lichaam

De laatse 30 jaar heb ik mezelf verder ontwikkeld in de lichamelijke en geestelijke gezondheid (van mijn kinderen, mijn partner, mijzelf en natuurlijk mijn patiënten) via verschillende opleidingen, cursussen en zelfstudie. Van gericht bewegen tot gezonde voeding, van trigger point therapie tot lymfedrainage, van cranio sacrale therapie tot het inzetten van Schüssler zouten en van kleurentherapie tot autogene training. Een heel pakket om zo holistisch mogelijk in het leven te staan.

Ik complementeerde dit persoonlijke plaatje voor zowel mijn uiterlijke- en inwendige verzorging, toen ik de Oostenrijkse familieonderneming Ringana in 2013 leerde kennen. Een bedrijf dat sinds 1996 een groene, duurzame en ethische filosofie voert en innovatieve- en hightech producten maakt zonder synthetische toevoegingen (of überhaupt alles wat slecht is voor huid en lichaam). Eindelijk vond ik dé gezichtscrème die ik altijd al zocht. Toen is het balletje gaan rollen en ben ik, naast mijn fysiotherapie-praktijk, ook zelfstandig businesspartner van Ringana geworden. Nu ben ik consulent en troubleshooter voor hun cliënten en begeleid ik een team van consulenten in Europa. Ringana is inmiddels ook actief in Mexico en Colombia en breidt langzaam verder uit.

Wil jij meer weten over wat Ringana precies is en doet? Neem dan eens een kijkje op mijn website laurien.ringana.com.