Invulling geven aan een meer duurzaam leven, hoe doe je dat?

We willen allemaal ons steentje bijdragen aan een duurzame maatschappij. Je kan dit op verschillende manieren doen. Door bijvoorbeeld andere keuzes te maken in je dagelijks vervoer en de producten die je koopt (zowel wat in je koelkast of voorraadkast verdwijnt tot wat op je toilettafel staat). Of wat dacht je van zelf een moestuin beginnen? Bedenk zelf wat bij je past en hoever je hierin wilt gaan.

Laat je door dit blog inspireren hoe je invulling kunt geven aan een meer duurzaam leven en maak vervolgens je eigen keuze.

Microplastics uitbannen

De laatste tijd lezen we steeds meer over microplastics. Dit zijn hele kleine deeltjes die afkomstig zijn van bijvoorbeeld autobanden of plastic verpakkingen. Ze verspreiden zich via de bodem, de lucht of het water. Het is niet alleen slecht voor het milieu, maar ook voor het menselijk lichaam.

Jij kan zelf een bijdrage leveren aan het uitbannen van microplastics door producten te kopen die microplastic vrij zijn. Ga bij het kiezen van je tandpasta, nieuwe deodorant of shampoo voor een verpakking waarin geen microplastics verwerkt zitten. Ook zijn er steeds meer plastics verpakkingen die gerecycled kunnen worden. Als we het toch hebben over verzorgingsproducten zijn er ook producten waar geen plastic aan te pas komt. Denk bijvoorbeeld aan een shampoobar. Voor het wassen van je kleding gebruik je wasstrips in plaats van vloeibaar wasmiddel in een plastic verpakking.

Duurzaam leven is bewuster reizen

Ook de manier waarop je reist, heeft impact op het milieu. Pak voor kleine afstanden de fiets of ga lopen. Ook zijn er steeds meer alternatieven voor grotere afstanden, zoals deelauto’s en deelscooters. Tenslotte blijft de trein een duurzaam alternatief. Bovendien reis je CO2-neutraal met de trein, omdat de NS gebruikmaakt van groene stroom. Voor het laatste stukje naar je plek van bestemming kan je eventueel nog op de OV-fiets stappen.

Overweeg ook bij het plannen van een vakantie of een stedentrip om te kiezen voor het reizen met de trein in plaats van het vliegtuig. Wil je toch met het vliegtuig, compenseer dan je CO2-uitstoot.

Duurzaam eten

Wat we eten en drinken heeft ook invloed op het milieu. Voor het maken van voedsel is water en land nodig en worden broeikasgassen uitgestoten. Door duurzamer te eten, verminder je met jouw voeding de impact op het milieu. Vier van de tien mensen laten regelmatig vlees staan. Tegenwoordig zijn er veel plantaardige alternatieven beschikbaar die minder belastend zijn voor het milieu. Voor de productie van een kilo vlees is maar liefst gemiddeld vijf kilo plantaardig voer nodig. Met minder vlees eten maak je veel impact.

Heb je een tuin en ben je graag actief bezig? Richt een moestuin in en verbouw je eigen groenten. Als je niet zoveel ruimte hebt, kan je kiezen voor een verticale moestuin of verbouw tomaten in een ruime bloempot op je balkon. Heb je geen tijd of ruimte voor het verbouwen van je eigen groente of fruit, kies dan bij voorkeur voor biologische groenten van het seizoen. Doe je boodschappen met behulp van een boodschappenbriefje en koop niet te veel. Zo voorkom je verspilling.

Alle kleine beetjes helpen en zo lever jij op verschillende manieren ook een bijdrage aan een duurzame samenleving.