Met bio-identieke hormoontherapie de menopauze te lijf
De menopauze, of overgang, is nog altijd onderbelicht en inzichten van land tot land verdeeld. Ook over de mogelijkheden van hormoontherapie, ontdekte wereldwijf Ing die zelf in Zwitserland woont. Tijd voor wat meer duidelijkheid!
Jetlag? Nachtdienst? Als je bioritme in de war is
We functioneren het beste wanneer ons slaap-waakritme in balans is, maar wat als je bioritme door onregelmatig werk of vaak reizen flink verstoord raakt? We geven je graag een paar tips.
Lege nest syndroom in het buitenland – Wat als je kinderen uitvliegen?
Het lege nest syndroom kan iedereen overkomen. Maar wat als je in het buitenland woont en je kinderen vliegen uit? Hoe ga je om met dat 'lege' gevoel? Wereldwijven vertellen over hun ervaringen (en wanneer je beter deskundige hulp kunt zoeken).
Een (mentaal) gezonder leven in Ghana?
Hoe komt het dat men in Ghana een mentaler gezonder leven lijkt te hebben dan de gemiddelde Westerling? Wereldwijf Marianne, getrouwd met een Ghanees, geeft haar visie
Volg ons op Instagram
Zwanger en een kindje krijgen in het buitenland. Hoe is dat?
Zwanger en een eerste kindje krijgen in het buitenland. Hoe is dat? Wereldwijf Marianne verhuisde net naar Spanje terwijl haar man nog in Ghana zat. Over die eerste tijd en de bevalling schreef ze een blog.
Waarom een buitenlandse zorgverzekering handig is voor reizigers!
Is een buitenlandse zorgverzekering voor je (zaken)reis onzin? Nee! Sterker, soms is het zelfs verplicht. We vertellen je er in dit blog graag meer over!
Mijn ouders worden ouder… en ik woon ver weg
Ouderdom hoort bij het leven, maar als je ver weg woont van dierbaren, neemt het schuldgevoel toe met het klimmen van hun jaren. Omdat je niet de zorg en aandacht kan geven die je zou willen. Er onvoldoende voor hen kan zijn. Tijd voor een blog, want we praten er nauwelijks tot niet over.
We zijn bloedserieus: over schaamte, armoede en goede menstruatieproducten
Menstruatiearmoede is een complex probleem. Het is niet alleen armoede en schaamte, maar ook een gebrek aan publieke sanitaire voorzieningen en kennis over menstruatie. We hopen dat er door ieder artikel over het onderwerp verandering in komt omdat er zoveel goed producten op de markt zijn.