Thema Januari: Mind-wandering
Laten we het 'moeten' van goede voornemens eens vervangen voor het 'mogen' van dagdromen -mind wandering- voor het Nieuwe jaar!
Marjolein pendelt op en neer tussen Tanzania en Nederland: ‘Ik heb last van polyamorie!’
Als Marjolein weer even terug is in Tanzania na maanden in Nederland te hebben gewoond, vallen haar de verschillen zo enorm op. In Nederland loopt alles volgens plan, in Tanzania komt het leven met de dag. Ze houdt van allebei...
Thema April: Money makes the world go round
Maakt geld gelukkig? Nu de kloof tussen arm en rijk mede door het corona virus steeds groter wordt en een economische crisis op handen is, is geld of juist het gebrek er aan het thema in april.
Ga jij nog fluitend aan het werk?
Hoe belangrijk is werkgeluk? Volgens de wetenschap is je algehele gevoel van welbevinden groter als je happy bent op je werk. En je bent stukken productiever! Voor zowel jou als je baas heel belangrijk dus!
Bonny uit Oostenrijk: “Mijn zoektocht gaat via zijpaadjes maar met een helder doel voor ogen.”
Bonny vindt een nieuwe liefde waarmee ze besluit haar droom waar te maken, een leven in Oostenrijk. Daar blijkt veel geduld en doorzettingskracht voor nodig maar gelukkig is ze wel!
Bedrijf van een Wereldwijf. Esterelle van Zanten: ‘Er is een enorme behoefte aan iets dat ons blij maakt.’
Esterelle zat zelf een tijdje niet lekker in haar vel en besloot dat het roer om moest. Nu coacht ze anderen naar geluk met haar online programma Simply Happy.
Expat-blues, migratiesomberheid en reisdepressie
Het lijkt allemaal zo leuk en spannend, een buitenland avontuur. Maar soms voelt het toch echt niet zo... Bij Psycholoog op Afstand kun je terecht als het je allemaal even teveel wordt.
Astrid in Zuid Afrika: “Ik wil mij afsluiten en gewoon gelukkig zijn.”
Astrid voelt zich steeds een beetje schuldig als ze domweg gelukkig naar de Afrikaanse natuur om haar heen kijkt, een glas wijn drinkt of een boek leest. In de lockdown moet je er het beste van maken maar verderop in de townships is de situatie zo anders.
Kraamgeluk en kilometers, hoe overbrug jij die afstand?
Wanneer je ver weg woont mis je ook belangrijke momenten van dierbaren, zoals een geboorte. Hoe vang jij dit op? Hoe leef je mee en ben je attent?