Met een hoofd vol trauma stap je op het vliegtuig
Zonder dat je het je realiseert, kan een trauma (of meerder trauma's) in je leven, je leven gaan beheersen. Stroomt de emmer ineens over en is het je allemaal teveel. Er is echter hulp, overal ter wereld.
Stella is psycholoog voor expats: ‘Verhuizen naar een ander land brengt uitdagingen met zich mee.’
Stella is psycholoog en werkt veel met Nederlanders in het buitenland. Emigreren brengt niet alleen maar geluk en voorspoed. Mentaal gebeurt er nogal wat en soms levert dat psychische klachten op.
Meer dan een dipje?
Wonen en werken in het buitenland lijkt een droom maar dit ideaalplaatje kent ook uitdagingen en problemen. Natuurlijk heeft iedereen wel eens een dipje maar hoe herken je op tijd dat er meer aan de hand is?
360 met de wereldwijven: Hoe is het met de psyche van jouw kinderen?
Inmiddels duurt de pandemie al een jaar lang. Als je de media mag geloven hebben jongeren wereldwijd veel last van de crisis en is de psychische nood hoog. Herkennen de wereldwijven dat bij hun kinderen?
De uitdagingen in het leven van een ‘third culture kid’
Het is natuurlijk een spannend avontuur om als gezin te verhuizen naar het buitenland maar het is lang niet altijd gemakkelijk voor kinderen van expats. Een beetje hulp kan soms een uitkomst zijn...
De schaduwkant van het expatleven, 8 uitdagingen
Heb je last van eenzaamheid, schuldgevoelens, heimwee en/of depressie en woon je in het buitenland? Zoek op tijd psychologische hulp!
Wat een rotjaar! Ik wil echt alles anders, maar weet nog niet helemaal hoe…
Soms sta je op een kantelpunt in je leven. Er staat iets groots te gebeuren, je weet nog niet helemaal wat, maar het zal er ineens zijn...
360 graden met de wereldwijven: Waar maak jij je nou eigenlijk zo druk om?
Het zijn onzekere tijden in de wereld. Dat kan psychische klachten opleveren. Hoe ga je om met stress, angst en paniek als je ver weg woont en geen vaste grond onder je voeten voelt? Ik vroeg het de Wereldwijven.
Mijn vriend is introvert, ik ben extravert. Hoe moet dat nou in deze lockdown?
Als je opgesloten zit, komen de verschillen tussen jou en je relatie extra goed in beeld. Vooral wanneer de een introvert is en het heerlijk vindt om te huismussen en de ander het liefst de bloemen buiten zet.