Help! Mijn vakantie in Nederland voelt als een sociale marathon
Veel geëmigreerde Nederlanders zullen het herkennen: de vakantie in Nederland verandert al snel in een sociale marathon... Tijd voor een blog om daar bij stil te staan. Van het waarom het vaak zo ingewikkeld voelt (complexiteit bijvoorbeeld van familie, loyaliteit en veranderende relatie) tot onze eigen praktische tips. En: wat is jouw gouden tip? Deel die met ons!
Vallen en opstaan hoort erbij maar in Italië ben ik thuis
Na vijf moeizame jaren en de vraag of ze zouden terugkeren naar Nederland, is wereldwijf Caroline eindelijk thuis in Italië. Hoe dat goed kwam? Lees mee in haar laatste blog!
Kortingsactie! Waarom bouwen met je handen zo goed werkt na een drukke dag
Drukke dag gehad? Wist je dat een bouwproject met je handen rustgevend werkt? Nieuwsgierig hoe? Lees dit blog 🙂 En ben je enthousiast? Dan krijg je van ons een leuke korting op je (eerste) puzzel bouwproject.
De beste tips voor een stressvrije vertrekdag
Met een beetje planning en een paar slimme keuzes kan je vertrekdag net zo ontspannen voelen als de eerste stranddag op vakantie. In dit blog onze beste tips voor een stressvrij begin van je vakantie!
Is het ‘gewoon’ stress of speelt er meer? – Expatpsycholoog over emigreren met autisme
Een emigratie is vaak het moment waarop mensen zich afvragen: is dit ‘gewoon’ stress of speelt er meer, zoals autisme. "Hoe dan?" horen wij je denken. Toch is het waar en onze expatpsycholoog legt dat graag uit in dit blog.
Lief voor jezelf! Bescherm je huid tegen dagelijkse stress
Stress. Iedereen heeft er weleens last van. Maar hoe bescherm je je huid tegen signalen als droogheid, acne of rode vlekken?
Gezellig?! De Feestdagen vieren in Nederland met familie…
Niet voor iedereen is het een blij vooruitzicht om de Feestdagen met familie door te brengen. Welke keuzes maak je als je ver weg (in het buitenland) van je familie woont en hen sowieso weinig ziet? Tijd voor een blog met tips en professionele inzichten voor verstoorde familierelaties in misschien wel de maand die barst van 'gezelligheid' en sociale contacten.
Op advies van de psycholoog: schematherapie bij expatproblematiek
In stressvolle periodes reageren we allemaal anders en komen pijnpunten vaak naar boven. Hoe reageer je op de veranderingen? Hoe ga je ermee om? Emigreren is zo'n stressvolle situatie. Schematherapie kan dan heel zinvol zijn want dit is therapie die draait om het leren herkennen van je triggers (pijnpunten) en het veranderen van je reactie op die triggers.
Want dat is wat er iedere keer gebeurt; het komt altijd goed op onze roadtrip
Sabine maakt een roadtrip met haar jonge gezin in een camper. Ze gaan emigreren en zijn op zoek naar de plek waar ze het beste kunnen neerstrijken. Ondertussen geniet ze van wat de natuur te bieden heeft.
