De uitdagingen in het leven van een ‘third culture kid’
Het is natuurlijk een spannend avontuur om als gezin te verhuizen naar het buitenland maar het is lang niet altijd gemakkelijk voor kinderen van expats. Een beetje hulp kan soms een uitkomst zijn...
De schaduwkant van het expatleven, 8 uitdagingen
Heb je last van eenzaamheid, schuldgevoelens, heimwee en/of depressie en woon je in het buitenland? Zoek op tijd psychologische hulp!
Wat een rotjaar! Ik wil echt alles anders, maar weet nog niet helemaal hoe…
Soms sta je op een kantelpunt in je leven. Er staat iets groots te gebeuren, je weet nog niet helemaal wat, maar het zal er ineens zijn...
360 graden met de wereldwijven: Waar maak jij je nou eigenlijk zo druk om?
Het zijn onzekere tijden in de wereld. Dat kan psychische klachten opleveren. Hoe ga je om met stress, angst en paniek als je ver weg woont en geen vaste grond onder je voeten voelt? Ik vroeg het de Wereldwijven.
Mijn vriend is introvert, ik ben extravert. Hoe moet dat nou in deze lockdown?
Als je opgesloten zit, komen de verschillen tussen jou en je relatie extra goed in beeld. Vooral wanneer de een introvert is en het heerlijk vindt om te huismussen en de ander het liefst de bloemen buiten zet.
Psycholoog Niek Rosens: “Nederlanders die in het buitenland wonen hebben gemiddeld meer psychologische klachten.”
Als je in het buitenland woont, ben je op zich wel gewend aan de afstand met familie en vrienden. Maar in deze Corona crisis weet je niet wanneer je ze weer zal zien en wordt de afstand en het gemis aan een sociaal vangnet blijkbaar groter. Psycholoog Op Afstand kan je hierbij helpen.
Bedrijf van een wereldwijf – Een muts van ‘hatsup.’ helpt iemand in psychische nood
Als Aishah en haar vriend in gesprek raken met een vluchteling op Sicilië krijgen ze een idee: hoe mooi zou het zijn als zoiets simpels als een muts, hoed of pet niet alleen fysieke bescherming biedt maar ook mentale? De dagen daarna bedenken ze hatsup., hun sociale onderneming.
Wabi sabi, omarm de schoonheid van de imperfectie!
In Japan hoort de acceptatie dat niets blijft zoals het is bij het leven. Dit komt oorspronkelijk uit het Boeddhisme en wordt Wabi Sabi genoemd: alles verandert en is op een zeker moment eindig. Schoonheid in Japan is niet alleen het nastreven van perfectie, maar ook van... imperfectie. Hoe dat zit? Lees snel verder 🙂
Ontmoet Wereldwijf Sofie. Als digital nomad werkt zij momenteel vanuit een boomhut in Colombia.
Sofie besloot als 'burn out' preventie, haar baan op te zeggen en naar Afrika af te reizen. Na een jaar in de bush en en het vinden van haar 'verboden' liefde, geeft zij nu psychologisch advies aan anderen die hun weg zoeken vanuit een boomhut in Colombia.
